Dette site bruger cookies

Vi bruger cookies til bl.a. statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookiepolitik.

Se vores cookiepolitik.

Rådgivning om sundhed

Rygestop

Der er jævnligt rygestopkurser, der starter op i Brønden eller i Kilden. Kurserne kører over 6 gange.

Du kan også bruge Stoplinjen ved at ringe på 80 31 31 31 eller sende en sms til 1231 med beskeden Rygestop - så bliver du kontaktet!

Rygestopkurser

En god måde at holde op med at ryge på - deltag i ét vores rygestopkurser. Rygestopkurserne er gratis, og der er mulighed for tilskud til rygestopmedicin.

I Brøndby er der jævnligt rygestopkurser, der starter op i Kulturhusene Brønden, Kilden og på Rådhuset.

I løbet af de seks mødegange, hvor vi mødes, vil konsulenten komme ind på emner som motivation, nikotin afhængighed, vaner, den psykologiske afhængighed, helbredsfordele, hvordan vægtproblemer klares og ikke mindst, hvordan man holder ud at holde op. Nogle af kurserne er over syv mødegange, men hver mødegang er så lidt kortere.

Du skal ikke være holdt op med at ryge, når kurset starter. Sammen planlægges en rygestopdato som kommer til at ligge mellem 2. og 3. møde. Det ligger mellem 3 og 4 møde, hvis kurset er over syv gange. 

Tilmelding: Ring til rygestoprådgiver Jane Damkjær Iversen på 5116 6010 eller skriv navn og mobilnummer til jadai@brondby.dk eller

du kan også bruge Stoplinjen ved at ringe på 80 31 31 31 eller sende en sms til 1231 med beskeden Rygestop - så bliver du kontaktet!

 

Rygestopkursus i naturen

Rygestop i Brøndbyskoven

En anden måde at holde op med at ryge på!

Det næste kursus er under planlægning. 

Rygestopkursus i Kulturhuset Kilden, Brønden eller på Rådhuset 

Sted

Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby

Dato og tidspunkt

1.møde: mandag den 27. august 2018 kl. 13.00 – 14.30

2.møde: mandag den 3. september kl. 13.00 – 14.30

3.møde: mandag den 10. september kl. 13.00 – 14.30

4.møde: mandag den 17. september kl. 13.00 – 14.30

5.møde: mandag den 24. september kl. 13.00 – 14.30

6.møde: mandag den 8. oktober kl. 13.00 – 14.30

7.møde: onsdag den 24. oktober kl. 13.00 – 14.30

Sted

Brøndby Rådhus, Park Alle 160, 2605 Brøndby

Dato og tidspunkt

1.møde: tirsdag den 11. september 2018 kl. 10.00 – 11.30

2.møde: tirsdag den 18. september kl. 10.00 – 11.30

3.møde: tirsdag den 25. september kl. 10.00 – 11.30

4.møde: tirsdag den 2. oktober kl. 10.00 – 11.30

5.møde: tirsdag den 9. oktober kl. 10.00 – 11.30

6.møde: tirsdag den 23. oktober kl. 10.00 – 11.30

7.møde: tirsdag den 6. november kl. 10.00 – 11.30

Sted

Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum 60, 2660 Brøndby Strand

Dato og tidspunkt

1. møde: mandag den 22. oktober 2018 kl. 13.00 - 14.30

2. møde: mandag den 29. oktober kl. 13.00 - 14.30

3. møde: mandag den 5. november kl. 13.00 - 14.30

4. møde: mandag den 12. november kl. 13.00 - 14.30

5. møde: mandag den 19. november kl. 13.00 - 14.30

6. møde: mandag den 3. december kl. 13.00 - 14.30

7. møde: mandag den 17. december kl. 13.00 - 14.30

Sted

Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby

Dato og tidspunkt

1. møde: tirsdag den 23. oktober 2018 kl. 16.00 – 17.30

2. møde: tirsdag den 30. oktober kl. 16.00 – 17.30

3. møde: tirsdag den 6. november kl. 16.00 – 17.30

4. møde: tirsdag den 13. november kl. 16.00 – 17.30

5. møde: Tirsdag den 20. november kl. 16.00 – 17.30

6. møde: tirsdag den 4. december kl. 16.00 – 17.30

7. møde: tirsdag den 18. december kl. 16.00 – 17.30

Rygestopkursus i Cafe 13 

Sted

Cafe 13, Kisumparken 2, 2660 Brøndby Strand. Mødelokale: Glassalen og det lille mødelokale.

Dato og tidspunkt

1.møde: torsdag den 23. august 2018 kl. 18.00 – 20.30

2.møde: torsdag den 30. august kl. 18.00 – 20.30

3.møde: torsdag den 6. september kl. 18.00 – 20.00

 

4.møde: torsdag den 13. september kl. 18.00 – 20.00

5.møde: torsdag den 27. september kl. 18.00 – 19.30

6.møde: torsdag den 11. oktober kl. 18.00 – 19.30

 

Andre rygestopkurser i kommunerne på Vestegnen

Der afholdes dog også mange andre kurser i kommunerne på Vestegnen. Hør nærmere hos Stoplinjen ved at ringe på 80 31 31 31. Kurserne er alle åbne for dig der bor eller er ansat i Albertslund, Brøndby, Dragør, Glostrup, Hvidovre, Høje Taastrup, Ishøj, Tårnby eller Vallensbæk kommuner.

E-kvit.dk

Det er en hjemmeside, hvor du kan lave din egen profil og få hjælp med rygestop gennem e-mail eller med sms. Du kan også få hjælp til at nedtrappe dit forbrug af nikotin-præparater: www.e-kvit.dk

Stoplinien

Du kan også benytte Stopliniens forskellige tilbud (telefonisk kontakt, sms m.m.) til rygestop: www.stoplinien.dk

Du kan altid ringe på 80 31 31 31 eller sms Rygestop til 1231, så vil du blive kontaktet.

Inspirationsforedrag

Vi tilbyder 1½ times inspirationsforedrag til virksomheder og uddannelsesinstitutioner, som ønsker inspiration til rygestop. Hvordan holder jeg lettest op med at ryge? Hvilke nikotin-substitutions produkter findes der? Behøver jeg at tage på, hvis jeg holder op med at ryge? Alt det kan du få svar på under foredraget. Har du lyst til at få en rygestopkonsulent ud og holde oplæg i din virksomhed for medarbejderne så kontakt Lars Ole Andersen, tlf. 43 28 23 06, e-mail: lod@brondby.dk   

For lægen om henvisning til rygestoptilbud

Borgeren kan selv tilmelde sig et rygestoptilbud. Lægen kan også tilmelde borgeren ved at anvende "Henvisning til kommunal forebyggelse", som sendes til lokationsnummer 5790000178940. Overskriften skal være Rygestoptilbud. Henvisning skal indeholde oplysninger om borgerens navn, adresse, tlf. nummer og e-mail-adresse.

Skrevet af Brøndby Kommune