Dette site bruger cookies

Vi bruger cookies til bl.a. statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookiepolitik.

Se vores cookiepolitik.

Rådgivning om sundhed

Rygestop

Der er jævnligt rygestopkurser, der starter op i Brønden eller i Kilden. Kurserne kører over 6 gange.

Du kan også bruge Stoplinjen ved at ringe på 80 31 31 31 eller sende en sms til 1231 med beskeden Rygestop - så bliver du kontaktet!

Rygestopkurser

En god måde at holde op med at ryge på - deltag i ét vores rygestopkurser. Rygestopkurserne er gratis, og der er mulighed for tilskud til rygestopmedicin.

I Brøndby er der jævnligt rygestopkurser, der starter op i Kulturhusene Brønden, Kilden og på Rådhuset.

 

I løbet af de seks mødegange, hvor vi mødes, vil konsulenten komme ind på emner som motivation, ambivalens, nikotin afhængighed, vaner, den psykologiske afhængighed, helbredsfordele, hvordan vægtproblemer klares og ikke mindst, hvordan man holder ud at holde op.

 

Du skal ikke være holdt op med at ryge, når kurset starter. Sammen planlægges en rygestopdato som kommer til at ligge mellem 2. og 3. møde.

 

Tilmelding: Ring til rygestoprådgiver Jane Damkjær Iversen på 5116 6010 eller skriv navn og mobilnummer til jadai@brondby.dk eller

du kan også bruge Stoplinjen ved at ringe på 80 31 31 31 eller sende en sms til 1231 med beskeden Rygestop - så bliver du kontaktet!

 

Rygestopkursus i naturen

Rygestop i Brøndbyskoven

Det næste kursus er under planlægning. 

Rygestopkursus i Kulturhuset Kilden, Brønden eller på Rådhuset (opstart i august, september eller oktober)

Sted

Brøndby Rådhus, Park Alle 160, 2605 Brøndby

Dato og tidspunkt

1.møde: Tirsdag den 15. august kl. 13.00 – 15.30

2.møde: Tirsdag den 22. august kl. 13.00 – 15.30

3.møde: Tirsdag den 29. august kl. 13.00 – 15.00

4.møde: Tirsdag den 5. september kl. 13.00 – 15.00

5.møde: Tirsdag den 19. september kl. 13.00 – 14.30

6.møde: Tirsdag den 3. oktober kl. 13.00 – 14.30

 

Sted

Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum 60, 2660 Brøndby Strand

Dato og tidspunkt

1.møde: Tirsdag den 5. september kl. 16.30 – 19.00

2.møde: Tirsdag den 12. september kl. 16.30 – 19.00

3.møde: Tirsdag den 19. september kl. 16.30 – 19.00

4.møde: Tirsdag den 26. september kl. 16.30 – 19.00

5.møde Tirsdag den 10. oktober kl. 16.30 – 19.00

6.møde: Mandag den 23. oktober kl. 16.30 – 19.00 OBS!!

 

Sted

Brøndby Rådhus, Park Alle 160, 2605 Brøndby. Et hold særligt til borgere med KOL, diabetes eller anden langvarig sygdom.

Dato og tidspunkt

1.møde: Onsdag den 25. oktober kl. 13.00 – 15.30      

2.møde: Onsdag den 1. november kl. 13.00 – 15.30

3.møde: Onsdag den 8. november kl. 13.00 – 15.00

4.møde: Onsdag den 15. november kl. 13.00 – 15.00

5.møde: Onsdag den 29. november kl. 13.00 – 14.30

6.møde: Onsdag den 13. december kl. 13.00 – 14.30

 

Sted

Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby

Dato og tidspunkt

1.møde:Tirsdag den 31. oktober kl. 13.00 – 15.30        

2.møde: Tirsdag den 7. november kl. 13.00 – 15.30

3.møde: Tirsdag den 14. november kl. 13.00 – 15.00

4.møde: Tirsdag den 21. november kl. 13.00 – 15.00

5.møde: Tirsdag den 5. december kl. 13.00 – 14.30

6.møde: Tirsdag den 19. december kl. 13.00 – 14.30

 

Rygestopkursus i Cafe 13 (opstart 26. oktober)

Sted

Kisumparken 2, 2660 Brøndby Strand. Mødelokale: Glassalen eller det lille mødelokale.

Dato og tidspunkt

1. møde: Torsdag den 26. oktober kl. 18.00 – 20.30

2. møde: Torsdag den 2. november kl. 18.00 – 20.30

3. møde: Torsdag den 9. november kl. 18.00 – 20.00

4. møde: Torsdag den 16. november kl. 18.00 – 20.00

5. møde: Torsdag den 30. november kl. 18.00 – 19.30

6. møde: Torsdag den 14. december kl. 18.00 – 19.30

 

Andre rygestopkurser i kommunerne på Vestegnen

Der afholdes dog også mange andre kurser i kommunerne på Vestegnen. Hør nærmere hos Stoplinjen ved at ringe på 80 31 31 31. Kurserne er alle åbne for dig der bor eller er ansat i Albertslund, Brøndby, Dragør, Glostrup, Hvidovre, Høje Taastrup, Ishøj, Tårnby eller Vallensbæk kommuner.

Hvis du ryger mere end 15 cigaretter om dagen, har du også mulighed for at få tilskud til nikotinerstatningspræparater.

E-kvit.dk

Det er en hjemmeside, hvor du kan lave din egen profil og få hjælp med rygestop gennem e-mail eller med sms. Du kan også få hjælp til at nedtrappe dit forbrug af nikotin-præparater: www.e-kvit.dk

Stoplinien

Du kan også benytte Stopliniens forskellige tilbud (telefonisk kontakt, sms m.m.) til rygestop: www.stoplinien.dk

Du kan altid ringe på 80 31 31 31 eller sms Rygestop til 1231, så vil du blive kontaktet.

Inspirationsforedrag

Vi tilbyder 1½ times inspirationsforedrag til virksomheder og uddannelsesinstitutioner, som ønsker inspiration til rygestop. Hvordan holder jeg lettest op med at ryge? Hvilke nikotin-substitutions produkter findes der? Behøver jeg at tage på, hvis jeg holder op med at ryge? Alt det kan du få svar på under foredraget. Har du lyst til at få en rygestopkonsulent ud og holde oplæg i din virksomhed for medarbejderne så kontakt Lars Ole Andersen, tlf. 43 28 23 06, e-mail: lod@brondby.dk   

For lægen om henvisning til rygestoptilbud

Borgeren kan selv tilmelde sig et rygestoptilbud. Lægen kan også tilmelde borgeren ved at anvende "Henvisning til kommunal forebyggelse", som sendes til lokationsnummer 5790000178940. Overskriften skal være Rygestoptilbud. Henvisning skal indeholde oplysninger om borgerens navn, adresse, tlf. nummer og e-mail-adresse.

Skrevet af Brøndby Kommune