November 2011
Rygestopkursus starter 6. december 2011
Hvis du er bosat i Brøndby Kommune kan du tilmelde dig det rygestopkursus, der starter den 6. december 2011. Kurset kører over 6 gange: 6. december og 13. december 2011, 3. januar, 10. januar, 24. januar og 7. februar 2012. Alle dage kl. 16.00 - 18.00 i Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, i mødelokale 3. Det koster 500 kr. at deltage, men hvis du møder op mindst 4 gange, får du de 500 kr tilbage igen. Tilmelding til kurserne foregår hos Rygestopkonsulenterne på tlf. 25 12 06 44 eller e-mail:
Oktober 2011
Viden om alkohol
Der er kommet nyt materiale fra Sundhedsstyrelsen om børn og unges festkultur.
Desuden har Sundhedsstyrelsen lavet en hjemmeside med nye oplysninger om sammenhængen mellem kræft og alkoholforbrug.
Oktober 2011
Influenzavaccination
Influenzavaccination er fra 1. oktober 2011 gratis for personer, der er i særlig risiko for at blive alvorligt syge af influenza. Gravide i anden og tredje trimester har som noget nyt mulighed for at blive vaccineret frem til 1. marts 2012, mens de øvrige risikogrupper som tidligere kan blive vaccineret frem til 31, december 2011.
Sundhedsstyrelsen opfordrer til, at man bliver vaccineret, hvis man:
- Er fyldt 65 år på vaccinationstidspunktet.
- Har en kronisk sygdom, for eksempel KOL, astma og diabetes.
- Er svært overvægtig (BMI>40).
- Er gravid og mere end 12 uger henne.
Hvis man tilhører en af de nævnte grupper, eller er førtidspensionist er vaccinationen gratis.
Man kan få en vaccination ved at bestille tid hos sin egen læge.
Oktober 2011
Kløverstier
I Brøndby Kommune åbner den 14. oktober 2011 fire kløverstier, der alle starter og slutter på Brøndbyøster Torv. Læs mere om stierne på vores hjemmeside.
Juni 2011
Film om tilbud til borgere med KOL og diabetes
Der er lavet tre små film, som handler om de tilbud, vi har til borgere med KOL og diabetes i Brøndby Kommune.
Tilbuddet er en del af projektet - Sammenhængende sundhedstilbud på Vestegnen - som er et samarbejdsprojekt om kronisk sygdom mellem Glostrup og Hvidovre hospitaler, 130 praktiserende læger på Vestegnen og syv Vestegnskommuner: Albertslund, Brøndby, Glostrup, Hvidovre, Høje Taastrup, Ishøj og Vallensbæk
Nye hold starter op i Brøndby hvert forår og hvert efterår. Undervisningen foregår mandag (diabetes) og onsdage (KOL) kl. 13-15 og strækker sig over 10 undervisningsgange (ingen undervisning i påsken og efterårsferien). Der er træning mandage og onsdage kl. 15.15 - 16.15. Undervisning og træning foregår i træningscentret i Horsedammen 36. Tilmelding sker via egen læge eller via hospitalslæge.
Undervisere er Britt Andersen (sygeplejerske), Jeanette Kyster (diætist), Jan Arrhenius (psykolog), Trine Elleby Møller (ergoterapeut) og Liselotte Rasmussen (fysioterapeut). Tilbuddet er for borgere, der har problemer med at håndtere sin sygdom og mangler ideer og vejledning for at komme videre. Hvis du vil have flere oplysninger ring: Lars Ole Andersen tlf 4328 2306.
Februar 2011
Sundhedsprofil 2010
Sundhedsprofilen 2010, som er udarbejdet af Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed, blev offentliggjort den 20. januar, og det er den anden sundhedsprofil Regionen har udarbejdet. Den første blev lavet i 2007. Fremover skal sundhedsprofilerne laves hvert 4. år.
Ved undersøgelsen blev der sendt spørgeskema til 95.150 tilfældigt udvalgte borgere på 16 år og derover i Region Hovedstaden. Den ældste borger, der svarede, var 105 år. Besvarelsesprocenten var på 52,3 %. I Brøndby Kommune har 1.215 borgere besvaret spørgeskemaet, hvilket svarer til 49,6% mod 48,6% i 2007.
Sundhedsprofilen er trykt i to bind. Bind 1 indeholder resultaterne vedrørende sociale forhold, sundhedsadfærd, generelt helbred, vægt, blodtryk, kroniske sygdomme og seksuelt overførte sygdomme. Bind 2 indeholder afsnit om mulige aktiviteter og forebyggelsesmuligheder indenfor en række emner: Rygning, alkohol, kost, fysisk aktivitet og kroniske sygdomme. I begge bind er der en sammenfatning på side 5.
Sundhedsprofil Bind 1
Sundhedsprofil Bind 2
Som eksempler på tal fra Sundhedsprofilen kan nævnes, at Brøndby sammen med Ishøj Kommune har den højeste andel af borgere med ikke-vestlig baggrund (22%), og at andelen af borgere fra 25-64 år, som bor alene med børn er 7,7% i Brøndby, som det højeste i regionen. Med hensyn til dagligrygere og udsættelse for passiv rygning ligger vi højest i regionen. Til gengæld ligger Brøndby under gennemsnittet med hensyn til indtagelse af alkohol. Mange borgere har usunde kostvaner, men der er et stort fald med hensyn til indtag af fast-food, sodavand og slik. Mange borgere angiver, at de har et dårligt fysisk helbred (15%). Andelen af borgere med KOL, diabetes, leddegigt, slidgigt og kræft er høj. 14 % angiver at de har mindst tre kroniske sygdomme. Det fremgår også, at lægerne i Brøndby er gode til at informere om hjælp til ændring af alkoholvaner og til at give information om motion.
Februar 2011
Sundhed på dit sprog
Hvis du ønsker et oplæg eller et foredrag om forhold, der har med sundhed at gøre, kan du kontakte én af vores tre sundhedsformidlere. De er netop uddannet og kan komme ud og holde oplæg i f.eks. foreninger eller på undervisningshold, hvor der er mange borgere, som kan have svært ved at forstå dansk.
Foredragene vil foregå på dansk, men vores sundhedsformidlere vil kunne forklare og oversætte på henholdsvis tyrkisk og urdu.
De tre sundhedsformidlere er:
Kunvel Malik, tlf 29270498, e-mail: , taler urdi, punjabi og dansk. Uddannet fysioterapeut.
Zeynep Bakiral, tlf 40721619, e-mail: taler tyrkisk, dansk og engelsk. Studerer professionsbachelor i ernæring og sundhed. Har været tolk i 8 år.
Sundhedsformidlerne kan kontaktes direkte.
Kommunerne på Vestegnen har uddannet og ansat et korps af sundhedsformidlere, som skal formidle sundhedsbudskaber til borgere, der tilhører etniske minoriteter. Sundhedsformidlerne, der selv har en etnisk minoritetsbaggrund, skal tale mindst to sprog. Det ene skal være dansk. Med udgangspunkt i fælles sprog og kulturel baggrund skal sundhedsformidlerne medvirke til at skabe dialog og viden om sundhed samt inspirere borgerne til sundere vaner og at fungere som positive rollemodeller.Initiativet er baseret på erfaringer fra bl.a. Københavns Kommune. Her har sundhedsformidlere haft gode muligheder for at sætte ind med forebyggende tiltag blandt befolkningsgrupper med etnisk minoritets baggrund. Sundhedsformidlerne kan lettere formidle budskaber om årsager til sygdom, og om hvad man kan gøre for at holde sig selv og sin familie sund, fordi de kender målgruppens traditioner og hverdagsliv.
’Sundhed på dit sprog’ skal foregå de steder, hvor borgerne færdes og mødes, fx i mødregrupper, etniske foreninger og netværk, på sprogskoler, i forbindelse med boligsociale tilbud mm.
Sundhedsformidlerne i Brøndby tilbyder oplæg med efterfølgende diskussion om følgende emner:
1) Diabetes 2) Kost og motion 3) Tandsundhed 4) Livsstilssygdomme, herunder diabetes og hjerte-karsygdomme 5) Reproduktiv sundhed 6) D-vitamin 7) De 8 kostråd
Oktober 2010
Nu er det tid til at blive vaccineret mod influenza
Nu er influenzasæsonen snart over os, og tiden er inde til at blive vaccineret.
En vaccination i oktober eller november kan både beskytte dig mod influenza og begrænse risikoen for følgesygdomme, f.eks. lungebetændelse. Vaccinen beskytter både mod almindelig vinterinfluenza og den nye influenza A (H1N1).
Du kan gratis blive vaccineret hvis du:
- er 65 år eller derover
- har en kronisk sygdom, der sammen med influenza kan gøre dig alvorligt syg, f.eks. astma, lungesygdom og diabetes
- er førtidspensionist
- er gravid og er mere end 12 uger henne
- er svært overvægtig (BMI over 40)
Du kan se anbefalingerne om vaccination mod vinter-influenza på hjemmesiden www.sst.dk/influenza
Vaccinationen mod almindelig influenza er gratis til og med den 31. december 2010, hvis du tilhører en af de ovenstående grupper.
Du kan blive vaccineret mod influenza hos din praktiserende læge.
Hos yngre, raske personer forebygger vaccination 70 – 90 procent af sygdomstilfælde forårsaget af influenzavirus. Hos ældre personer er beskyttelsen mod almindelig influenza-sygdom noget lavere.
September 2010
Aktiviteter på Ældrecentret Nygårds Plads i forbindelse med hygiejneugen
Ældrecentret Nygårds Plads har i alt en 8 ugers kampagne. På hver af ældrecentrets 3 afdelinger, samt i
centralkøkkenet, er der 1-2 "Hygiejnepiloter". Disse "Hygiejnepiloter" er ansvarlige for, med deres kreative
ideer, mod og faglighed at sikre, at hele personalegruppen deltager i kampagnen. Kampagnen indeholder
undervisning, informationsmateriale på mails, gennemførelse af SSI's internetbaserede
undervisningsmateriale, plakater, fokus på vores instrukser vedr. hygiejniske principper, events med
afprøvning af Glitterbug i afdelingerne, dyrkning på geleplader mv.
September 2010
Hygiejneuge 20. til 24. september 2010
Hygiejneugen er en landsdækkende kampagne organiseret af Rådet for bedre Hygiejne c/o Statens Serum Institut. I Hygiejneugen sættes der fokus på rene hænder og ting vi rører ved - inden for fem forskellige områder:
1. Daginstitutioner
Tidligere undersøgelser har vist et meget tydeligt fald i børnenes sygedage, når man gjorde mere ud af
håndvasken. Det kræver fokus på gode vaner - men er egentlig helt enkelt. Prøv selv.
2. Skoler
En helt ny dansk undersøgelse har påvist, at også skolebørn har en god effekt af regelmæssig håndvask. Det
bekræfter endnu engang vigtigheden af håndhygiejne - men også at man skal sørge for gode rammer og
sikre opmærksomhed.
3. Arbejdspladser
Sidste år fortalte danske Vestas om et håndhygiejneprojekt i én af deres danske fabrikker, hvor både
produktionsfolk og administrative medarbejdere havde lært gode vaner - resultatet var et markant fald i
sygefraværet.
4. Plejesektoren
Det er en stor opgave at sikre hygiejnen - og personalet er rigtig vigtigt, både mht. håndhygiejne og
rengøring. Patienter og pårørende spiller dog også en vigtig rolle.
5. Det offentlige rum
God hygiejne betaler sig altid - også når du er under transport, på indkøb eller restaurant - eller på et
offentligt toilet.
Juli 2010
Sundhed på dit sprog.
Kommunerne Albertslund, Brøndby, Glostrup, Hvidovre, Høje-Taastrup og Tårnby vil gerne formidle sundhedsbudskaber til borgere, der tilhører etniske minioriteter.
Derfor søger hver kommune 3 sundhedsformidlere med minioritetsbaggrund som med udgangspunkt i fælles sprog og kulturel baggrund vil medvirke til at skabe dialog og viden om sundhed.
Hvad er en sundhedsformidler? Kommende sundhedsformidlere gennemgår et kursus på i alt 50 timer. Kurset finder sted i løbet af efteråret 2010 i Hvidovre Sundhedscenter. På kurset gennemgås emner som kost, motion, livsstilssygdomme og formidling, så du som sundhedsformidler kan møde borgerne hvor de er, eksempelvis i mødregrupper, etniske foreninger, sprogskoler med mere.
Hvor meget tid skal jeg bruge? At være sundhedsformidler er et fritidsjob med ca. 7-10 arrangementer årligt. Herudover er der mulighed for efteruddannelse samt jævnlige møder, hvor du mødes med andre sundhedsformidlere og har mulighed for at diskutere jeres erfaringer med jobbet.
Informationsmøde: Vi holder infomationsmøde i Hvidovre Sundhedscenter, Hvidovrevej 278 bygning E tirsdag den 17. august 2010 klokken 19-21.
Ansøgning: Kunne du tænke dig at være sundhedsformidler så send en kort ansøgning senest mandag den 23. august 2010 til den kommune, som du ønsker at arbejde i. Vi forventer at holde jobsamtaler i uge 34-35.
Albertslund
Mail:
Brøndby
Kontaktperson: Dilek Atici, mail: Tlf: 43 28 23 07 (i august måned)
Glostrup
Mail:
Hvidovre
Mail:
Høje-Taastrup
Mail:mariahab@htk.dk
Tårnby
Mail:
Juni 2010
"Vi cykler til arbejde" en stor succes
I maj måned 2010 var der til kampagnen ”Vi cykler til arbejde” i Brøndby Kommune tilmeldt 142 hold med i alt 1423 deltagere. De har i alt cyklet 184824,15 km!
Stigningen i antallet af deltagere er på 69,4 % i forhold til i 2009. Det er glædeligt, at så mange har benyttet chancen til at få rørt sig og gavnet miljøet på én gang.
Februar 2010
Har du problemer med at udfylde spørgeskemaet vedrørende sundhedsprofil?
Kom til vejledning følgende dage:
Uge 6: Tirsdag den 9. februar kl. 12:00-14:00 i forhallen på Rådhuset
Uge 6: Tirsdag den 9. februar kl. 14:00-17:00 i forhallen i Brønden (dansk-tyrkisk)
Uge 6: Onsdag den 10. februar kl. 12:00-14:00 i forhallen på Rådhuset
Uge 6: Torsdag den 11. februar kl. 12:00-14:00 i forhallen i Brønden
Uge 7: Onsdag den 17. februar kl. 14:00-17:00 i forhallen i Brønden (dansk-tyrkisk)
Uge 8: Onsdag den 24. februar kl. 12:00-14:00 i Kilden
Uge 8: Torsdag den 25. februar kl. 12:00-14:00 i forhallen i Brønden
Uge 9: Torsdag den 04. marts kl. 10:00-14:00 i forhallen i Brønden (dansk-tyrkisk)
Anketi doldurmakta zorluk mu cekiyorsun?
Ankette yazilan kelimeleri veya cümleleri anlamakta güclük cekiyorsan, ona da bir cözüm bulduk.
Dilek Pinar Atici saglik üzerine yapilmis bu anketi doldurmakta zorluk cekenlere 3 gün rehberlik yapmaya hazir.
Görüsme günleri:
6. hafta: 09 subat sali saat 12:00-14:00 yer: Belediye binasinin ön ana girisinde
6. hafta : 09 subat sali saat 14:00-17.00, yer: Brønden da ön ana giris (türkce rehberlik)
6. hafta : 10 subat carsamba saat 12:00-14:00 yer: Belediye binasinin ön ana girisi
6. hafta : 11 subat persembe saat 12:00-14:00 yer: Brønden da ön ana giris
7. hafta : 17 subat carsamba saat 14:00-17:00 yer: Brønden da ön ana giris (türkce rehberlik)
8. hafta : 24 subat carsamba saat 12:00-14:00 yer: kültürevi - kilde (kulturhuset Kilden)
8. hafta : 25 subat persembe saat 12:00-14:00, yer: Brønden da ön ana giris
9. hafta : 4 mart persembe saat 10:00-14:00, yer: Brønden da ön ana giris (türkce rehberlik)
YARDIMA IHTIYACI OLAN HERKESI BEKLIYORUZ.
Februar 2010
Ny sundhedsundersøgelse skal give bedre forebyggelse til borgerne
Hvordan går det med sundheden i Brøndby? Og hvordan ser det ud regionalt og på landsplan? Det skal en ny landsdækkende undersøgelse af trivsel, sundhed og sygdom blandt voksne danskere vise. Med resultaterne i hånden skal kommunerne planlægge den fremtidige forebyggelse – og sundhedstilbud.
I disse dage vil et brev dumpe ind ad brevsprækken hos 2.450 borgere i Brøndby. Sammen med cirka 90.000 andre tilfældigt udvalgte borgere i samtlige kommuner i Region Hovedstaden og godt 235.000 borgere i resten af Danmark bliver de bedt om at svare på et spørgeskema om deres livsstil og helbred. Målet med undersøgelsen er en mere målrettet indsats på forebyggelsesområdet.
Det er ikke første gang, at regionen sammen med kommunerne undersøger borgernes sundhedstilstand. Den sidste samlede undersøgelse blev lavet i 2008, og her viste resultatet store sociale forskelle i borgernes sundhedstilstand i de 29 kommuner i Region Hovedstaden.
Vi vil ikke kun sætte ind, når man har fået en sygdom, siger Brøndbys borgmester Ib Terp. Vi vil gerne undgå, at mange får kroniske sygdomme, når de blev ældre. Derfor støtter vi mere motion og bevægelse i skoler og daginstitutioner. Vi har uddannet pædagoger til at motivere børn og unge til at få gode vaner. Samtidig har vi også kurser til borgere med KOL og diabetes – de får viden om deres sygdom og input, der kan forbedre deres livskvalitet.
Spørgeskemaet indeholder spørgsmål om den enkeltes sundhed og trivsel, om dagligdagen og sundhedsvaner. Sammen med data fra de centrale registre om fx kontakter til sundhedsvæsnet, tegner spørgeskemaundersøgelsen et detaljeret billede af borgernes sundhed i regionen.
- Alt for mange mennesker bliver i dag ramt af sygdomme, som kan forebygges og dermed undgås. Sidste sundhedsprofil viste, at kun 15 procent af borgerne lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger i relation til rygning, alkohol, fysisk aktivitet og kost. Ved at opnå ændringer i borgernes vaner vil der være stor gevinst at hente i forhold til sundhed og velvære. De fleste borgere ved godt, hvad der giver en sund livsstil, men sundhedsprofilen fra 2008 viste, at borgerne i deres travle hverdag kan have svært ved at overholde de sunde leveregler. Derfor skal de sunde valg tænkes ind i hverdagen, så det også bliver de nemme valg, siger Helle Hilding-Nørkjær fra Region Hovedstadens Forskningscenteret for Forebyggelse og Sundhed, som står for den praktiske og videnskabelige del af undersøgelsen.
Svarene i undersøgelsen er beskyttet af lov om behandling af personoplysninger, hvilket betyder, at de vil blive behandlet fortroligt, og at ingen enkeltpersoner vil kunne genkendes i forbindelse med undersøgelsen.
November 2009
Den samlede KRAM-rapport er netop udgivet.
I 2007 - 2008 deltog 13 kommuner i KRAM-undersøgelsen, herunder Brøndby Kommune. I rapporten er de samlede hovedresultater for alle 13 kommuner beskrevet. Kommunerne sammenlignes med hensyn til bl.a. kostvaner, alkoholforbrug, motionsvaner, rygevaner og forekomst af langvarig sygdom.
Oktober 2009
Nu er det tid til at blive vaccineret mod almindelig vinter-influenza
Nu er influenzasæsonen snart over os, og tiden er inde til at blive vaccineret.
En vaccination i oktober eller november kan både beskytte dig mod den almindelige vinter-influenza og begrænse risikoen for følgesygdomme, f.eks. lungebetændelse.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du bliver vaccineret, hvis du:
• er 65 år eller derover
• har en kronisk sygdom, der sammen med influenza kan gøre dig alvorlig syg.
Tal med din læge, hvis du har nedsat lungefunktion, astma, hjerte-karsygdomme, diabetes eller nedsat immunforsvar. Du kan også se anbefalingerne om vaccination mod vinter-influenza på hjemmesiden www.sst.dk/vinter-influenza
Har du en kronisk sygdom, som de ovenstående, eller er du svært overvægtig (med BMI ≥ 40), kan du blive alvorligt syg af influenza. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at du taler med din læge om at blive vaccineret mod både vinter-influenza og den nye influenza A (H1N1).
Vaccinationen mod den nye influenza A (H1N1) forventes at starte omkring 1. november 2009. Raske ældre mennesker bliver sjældent ramt af den nye influenza og skal derfor ikke vaccineres mod den.
Vaccinationen mod almindelig vinter-influenza er gratis mellem den 1. oktober 2009 og året ud, hvis du tilhører en af de ovenstående grupper, samt for førtidspensionister.
Du kan blive vaccineret mod vinter-influenza hos din praktiserende læge.
Oktober 2009
Arrangementer i uge 41 i Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum 60
Mandag den 5. oktober: Hele ugen plancheudstilling i foyeren om sundhedsprofiler for Brøndby Kommune. Kl. 14-15: Perle MacDonald og Lars Ole Andersen svarer på spørgsmål om KRAM-profilen og Regionens sundhedsprofil.
Tirsdag den 6. oktober kl. 15 - 16 i multisalen: Hvorfor skulle jeg dog holde op med at ryge? Jeg har det da godt nok! Foredrag ved KOL-sygeplejerske Britt Andersen.
Onsdag den 7. oktober kl. 15 - 16 i multisalen: Flad mave og stabilt blodsukker. Foredrag ved diætist Alice Apel Hartvig.
Torsdag den 8. oktober kl. 15 - 16 i multisalen: Historien om dine madvaner. Foredrag ved psykolog Jan Arrhenius.
Desuden prøvetime i yoga eller ju-jitsu, ord i bevægelse, stavgang og meget andet. Se annoncen i Folkebladet 30. september eller kom ned i Brønden...
Oktober 2009
Har du problemer med tinnitus, høretab, lydoverfølsomhed, menieres sygdom?
Kom til Åbent Hus i House of Hearing, Sankt Knuds Vej 36, 1. sal, Frederiksberg, tirsdag 20. oktober kl. 16.00 - 19.00. Professionelle og ligemænd giver dig vejledning og information, så du kan komme nærmere på en løsning af dine problemer med hørelsen. Ingen entré. Tilmelding er ikke nødvendig. Der vil være foredrag og mulighed for rådgivning. Yderligere information: tlf. 3325 5455. BEMÆRK: Der er mulighed for vejledende samtaler på dette telefonnummer på tirsdage kl. 9.00-12.00. Se også: www.houseofhearing.dk
September 2009
Kender du én der drikker for meget? Foredrag 29. september 2009 kl. 19 i Brønden
Ønsker du at vide mere om alkoholens indflydelse? Er du tæt på én der drikker for meget? Elsker du én der drikker for meget? Er der én i ongangskredsen der drikker for meget? Så kom tirsdag den 29. september kl. 19.00 i Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum 60. Alkoholkonsulent Lis Fjelsted vil fortælle om alkoholens indflydelse, virkning på omgivelserne, om med-afhængighed og om muligheder for at bryde livsstilen. Du vil også høre om nogle af de tilbud, hvor der er hjælp at hente, bl.a. vil repræsentanter fra Lænken fortælle om deres tilbud.
September 2009
Vestegnsruten på cykel søndag den 27. september 2009
Oplev Vestegnen på cykel. Turens længde svarer til en maraton strækning, ca. 42,2 km lang og går gennem naturskønne områder. Undervejs bliver fortalt om Vestegnsrutens tilblivelse og seværdigheder langs ruten. Vi kører i et roligt tempo 15-18 km/t. Husk mad og drikke til turen. Turen arrangeres af Dansk Cyklist Forbund Brøndby og Hvidovre afdeling. Søndag d. 27. september 2009, kl. 10.15 Deltagelse er gratis.
Mødested Vestvolden/Park Allé, Brøndby.
September 2009
Lungedag 2. september
Ved lungedagen den 2. september i Brønden kom der 50 borgere, som fik tjekket deres lungefunktion og talt med en lungesygeplejerske. Hvis man lider af KOL og har brug for råd og vejledning, kan man ringe til vores lungesygeplejerske Britt Andersen på tlf. 5116 6006.
August 2009
Find glæden i din hverdag! Foredrag tirsdag 6. oktober kl. 10.00 til 12.00
Sted: Møllesalen, Gildhøjhjemmet, Brøndby Møllevej
Foredragsholdere: Eva Vincent, økonoma, Ulla Holm Frausing, centerleder, Lena Nilsson, ergoterapeut, Ingrid Christensen, fysioterapeut
Det er sjovt at være fysisk aktiv i hverdagen - dette både i forhold til træning og i diverse daglige gøremål. Vi bliver aldrig for gamle eller svage, og det er aldrig for sent at gå i gang. Hør også om de 8 kostråd, og få enkle og gode råd om at drikke og spise sundt. Kom til en inspirationsdag og hør hvad du kan gøre for at komme i så god form, at du har overskud til både nødvendige og ønskede aktiviteter, således at du bevarer livskvaliteten. Hvis jeg får behov for træning, hvordan kommer jeg så til det i Brøndby Kommune? Arrangør: Brøndby Seniorråd.
Januar 2009
Seminar om børn og bevægelse
Den 29. oktober 2008 holdt vi et inspirationsseminar om børn og bevægelse og de muligheder daginstitutioner, SFO'er, skoler og forældre har for tilbyde deres børn bedre muligheder for bevægelse og motion. På seminaret var der bl.a. oplæg fra Stig Eiberg (Team Danmark) og Per Kølle (Ballerup Kommune). Der er efterfølgende nedsat en arbejdsgruppe, som skal se på de muligheder, der er i øjeblikket og de muligheder, vi har for at udvikle nye aktiviteter for børnene.
Januar 2009
KRAM-profil og Regionens sundhedsprofil
I løbet af 2008 blev der foretaget 2 undersøgelser af sundhedstilstanden blandt borgerne i Brøndby Kommune. I KRAM-profilen indgår besvarelser fra 2518 borgere og helbredundersøgelse af 650 borgere. I Region Hovedstadens sundhedsprofil indgår et repræsentativt udsnit af borgere fra alle kommuner i regionen. Fra Brøndby Kommune deltog 874 borgere. Rapporterne indgår i det videre arbejde med sundhedspolitik og årlige handleplaner i Kommunen.
August 2008
Trafik og antidepressiv medicin
Forsøg på North Dakota University har afsløret, at blilister, der tager antidepressiv medicin, har en betydelig nedsat koncentrations og reaktionsevne i trafikken. Præparaterne i undersøgelsen anvendes også i Danmark, men er ikke på listen over lægemidler som er farlige i trafikken. Overlæge i Lægemiddelstyrelsen Marianne Orholm siger, at man skal være opmærksom på risikoen i trafikken, når man begynder at tage antidepressiv medicin eller ændere dosis.
August 2008
Motionsløb 3-4 timer om ugen udsætter gener og svagheder, som følger med alderen
Forskere fra Stanford University Medical Center har fulgt 500 løbere over en periode på 20 år. De var i starten af 50'erne, da undersøgelsen begyndte, og de dyrkede motionsløb 3 - 4 timer om ugen. Danmarks Radio fortæller om undersøgelsen på sin hjemmeside og oplyser, at sammenlignet med en kontrolgruppe af ikke-løbere levede løberne længere, og færre af løberne blev angrebet af kræft, hjerteproblemer og infektioner end kontrolgruppen. 34 % af kontrolgruppen var døde efter 20 år, kun 15 % af løberne var døde efter 20 år. Løberne klagede i gennemsnit 16 år senere over gener og svagheder, som følger med alderen. "Hvis man skulle vælge en enkelt ting, der gør folk sundere med alderen, så er det konditionstræning", siger professor James Fried, der har ledet undersøgelsen.
August 2008
Sammenhæng mellem alkohol og risiko for brystkræft.
Ifølge kræftforsker Anne Tjønneland er alkohol skyld i 14 % af samtlige tilfælde af brystkræft i Danmark. Det svarer til cirka 580 tilfælde om året. Alkoholen får niveauet af østrogen til at stige, og et højt niveau af østrogen øger risikoen for brystkræft oplyser Danmarks Radios hjemmeside i en beskrivelse af de nye forskningsresultater. Desuden opstår der kræftfremkaldende stoffer, når kroppen nedbryder alkoholen. Da alkohol også har en beskyttende virkning overfor hjerte-kar-sygdomme anbefales det, at kvinder drikker mellem en og seks genstande om ugen. Risikoen for brystkræft er lille, når man er under syv genstande om ugen, tilgengæld har man gevinsten på hjerte-kar-området. Hver femte kvinde drikker mere end de maksimale anbefalinger på 14 genstande om ugen. Danske kvinder drikker dobbelt så meget som engelske og tyske kvinder, oplyser Anne Tjønneland. Anne Tjønneland mener, man bør anbefale en ny genstandgrænse på syv genstande om ugen. World Cancer Research Fund anbefaler én genstand om dagen. Sundhedsstyrelsen er i færd med at se på genstandsgrænserne.
August 2008
Gratis vaccination mod influenza
Fra den 1. oktober 2008 og året ud kan du gratis blive vaccineret mod influenza hos din praktiserende læge hvis:
- Du er 65 år og derover
- Er kronisk syg efter en lægelig vurdering dvs:
-
går til behandling eller kontrol for kroniske lungesygdomme og har varig nedsættelse af lungefunktionen
-
har fået diagnosticeret en kronisk hjerte-kar-sygdom
-
går til behandling for diabetes og har mindst én komplikation til sygdommen
-
har en medfødt eller erhvervet immundefekt
-
har andre kroniske sygdomme, hvor tilstanden ifølge lægens vurdering medfører, at influenza udgør en alvorlig sundhedsrisiko
Vaccination mod influenza er den bedste beskyttelse mod sygdommen. Det er bedst at blive vaccineret i oktober og november måned, før influenzasæsonen begynder, hvilket normalt er fra december til april. Hver 2. – 3. år er der en epidemi, hvor op imod 20 % af befolkningen bliver syge. Ofte er der mange ekstra indlæggelser og dødsfald pga. sygdommen.
Juli 2008
Tryghed i alderdommen
Værestedet Strandstuen i Brøndby Strand har gennemført et projekt for at forbedre de tilknyttede pensionisters sundhed og følelse af tryghed. Projektet blev gennemført fra januar 2007 til juni 2008, og fokus har været på socialt samvær, oplysning om sygdomme og sundhed, møder med unge mennesker fra Brøndby Strand samt diverse motionstilbud. Find rapporten på hjemmsidens forside.
Maj 2008
Store cykeldag søndag den 8. juni!
Kør med fra Tingstedet, Brøndby Møllevej, overfor Rådhuset kl. 10.00. Kom med ud og se spændende steder i Brøndby og slut af i Middelalderlandsbyen.