Dette site bruger cookies

Vi bruger cookies til bl.a. statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookiepolitik.

Se vores cookiepolitik.

05.10.20

Verdens mentale sundhedsuge i Brøndby

I denne uge er det Verdens mentale sundhedsuge. Også i Brøndby sætter vi spot på vigtigheden af at holde sig mental sund.

Det har en positiv effekt på vores mentale sundhed, når vi opholder os i naturen – både i selskab med os selv og andre. I Brøndby er vi, som led i den nye strategi for kommunen, optaget af at ”slippe naturen løs”. Vi har derfor her samlet et udpluk af Brøndby muligheder for oplevelser i naturen.

Oplev naturen i Brøndby

Gå- løbe- og cykelture

Brøndbyskoven: Brøndbyskoven rummer mange forskellige naturtyper, rum, plante- og dyreliv, som gør den interessant at udforske hele året rundt. Der er kort og informationstavler ved alle indgange til Brøndbyskoven, med ruter og inspiration til hvad man kan opleve i Brøndbyskoven.

Vestegnsruten - et sammenhængende stiforløb, der snor sig gennem syv kommuner på den københavnske vestegn. På ruten kan du opleve mange kultur-, aktivitets- og naturoplevelser. Blandt andet Vestvolden, Vallensbæk havn og Brøndby Strand. Ruten er 42,195 km, som er den officielle Marathon distance. Du kan vælge at gå, cykle eller løbe hele ruten eller blot dele af ruten.
Kortet og skiltene på ruten vil vise dig vej. Så tag familien, din mand eller kone eller en god ven med på ruten:
brondby.dk/Borger/KulturOgFritid/Fritidsliv/Vestegnsruten.aspx

Kløverstierne - gode gå- og cykelruter til dig, som har lyst til at se din by fra nye vinkler:
brondby.dk/Borger/KulturOgFritid/Fritidsliv/Kloeverstier.aspx

Gåruter i Brøndby
https://www.findveji.dk/ (åbner i nyt vindue)

Leg og træning i naturen

Naturlegeplads og træningsfaciliteter på Festpladsen i Brøndbyskoven – Prøv kræfter med at kravle, klatre og svinge eller få sved på panden ved træningsfaciliteterne. brondby.dk/Borger/KulturOgFritid/Gadeidraetsanlaeg.aspx

Træning og leg ved Engtoftegård ved Brøndbyskoven – Her kan du træne i det fri i grønne omgivelser i skoven. For de mindste er det muligt at kravle, klatre og svinge. brondby.dk/Borger/KulturOgFritid/Gadeidraetsanlaeg.aspx

Offentlige legepladser og træningsanlæg
Brøndby har en række offentlige legepladser, udendørstræningsanlæg, gadeidrætsanlæg og drikkefontæner, som du frit kan benytte
brondby.dk/Borger/KulturOgFritid/Gadeidraetsanlaeg.aspx

Naturskønne oplevelser og opholdssteder

Middelalderlandsbyen - Middelalderlandsbyen er en samling af rekonstruerede huse fra 1350 med dyrehold, som ligger i naturskønne omgivelser. Der er gratis adgang året rundt. Til daglig er landsbyen en levende del af Brøndby Kommune med en flok glade og engagerede mennesker, der sår, bygger, syr, smeder og sørger for dyrene.  Middelalderlandsbyen er et tilbud til skoler og andre institutioner, men man kan også tage en tur forbi med familie eller venner og nyde sin madpakke. Landsbyens bålplads og grillkogeø må benyttes, når ansatte eller frivillige med ansvar for Middelalderlandsbyen er til stede. Læs mere på: 
brondby.dk/sitecore/content/Subsites/Kultur-og-fritid/Middelalderlandsbyen/Home/Forside.aspx

Brøndby Naturskole – ligger i grønne omgivelser mellem Brøndbyskoven og Vestvolden. Brøndby Naturskole er grundlagt i 1996 og er Brøndby Kommunes tilbud til børn og unge om at komme ud i naturen og få oplevelser i og viden om den danske natur. Man er velkommen til at kigge forbi udenfor skolernes åbningstid nyde sin madpakke og benytte bålpladsen.
http://brondbynaturskole.dk/aktiviteter/ (åbner i nyt vindue)

Strandparken - Brøndby Strandpark er en del af Køge Bugt Strandpark, som er et sammenhængende natur- og friluftsområde med hvide sandstrande, klitter, søer, enge, overdrev og små skovbevoksninger. Området byder på mange dejlige gåruter og muligheder for naturoplevelser. Området byder på et rigt plante- og dyreliv. Her er også legepladser og udendørs fitness. Læs mere på:
https://strandparken-kbh.dk/ (åbner i nyt vindue)

Hundeskoven - I Brøndby er der udpeget et areal til hundeskov i den nordlige del af Bakkeskoven, hvor du må lufte din hund uden snor – under forudsætning af, at du har fuldt herredømme over den. Her kan du se, hvor hundeskoven er på et kort.
brondby.dk/~/media/Files/Borger/BoligOgFlytning/Dyr/hundeskov_infokort2.ashx

Oplev naturen sammen med andre

Gåbuddies - Vandreture i naturen. For almindeligt gående + slentrehold. Alle er velkomne. Se hvor og hvornår de går på Facebook:
https://www.facebook.com/groups/430463194232041 (åbner i nyt vindue)

Naturtræning i Brøndby Gymnastikforening:
https://www.brondbygym.dk/naturtraening/ (åbner i nyt vindue)

Løb i Brøndbyskoven med Brøndby Trim:
https://selvbetjening.winkas.net/side.asp?wkid=brondby&side=2&mergeid=2&debtorinfoid=25 (åbner i nyt vindue)

Tilbud i naturen for 60+

Udendørs gymnastik i Pensionisthusene:
brondby.dk/Borger/Aeldre/AktiviteterForPensionisterOgEfterlonsmodtagere/Vaeresteder.aspx

Vandrehold for enker og enkemænd – oplev Brøndbys natur sammen med andre i samme situation:
brondby.dk/Borger/Aeldre/Traening-og-bevaegelse/Vandrehold.aspx

Motionsvenner – Kom ud i naturen med en motionsven: En motionsven er en frivillig, der kommer på besøg en gang om ugen og laver let motion sammen med dig, enten i hjemmet eller ude i det fri:
brondby.dk/Borger/Aeldre/AktiviteterForPensionisterOgEfterlonsmodtagere/Seniorkalender/Motion.aspx

Cykeltursvenner – har du lyst til en tur ud i naturen i vores rickshawcykel, så få en tur med en af vores dygtige cykelpiloter:
brondby.dk/Borger/Aeldre/AktiviteterForPensionisterOgEfterlonsmodtagere/Seniorkalender/Motion.aspx

Stavgang i Pensionisthuset:
brondby.dk/Borger/Aeldre/AktiviteterForPensionisterOgEfterlonsmodtagere/Seniorkalender/Motion.aspx

I Pensionisthuset:
brondby.dk/Borger/Aeldre/AktiviteterForPensionisterOgEfterlonsmodtagere/Seniorkalender/Motion.aspx

Tilbud for demensramte og pårørende i naturen

Trænings- og Vandrehold i naturen for demensramte med tidlig demens:
borger.dk/Borger/Aeldre/AktiviteterForPensionisterOgEfterlonsmodtagere/Vaeresteder.aspx

Vandrehold for pårørende til demensramte - Få mere information i det elektroniske demenskatalog, som ligger tilgængeligt på:
brondby.dk/Borger/Aeldre/Demens.aspx

Skrevet af Brøndby Kommune