Lænde/ryg smerter

Et tilbud til dig med nyopståede lænde/ryg smerter.

Lænde/ryg forløbsprogram

Tilbuddet er først og fremmest målrettet erhvervsaktive borgere, som helt eller delvist har mistet arbejdsevnen, samt borgere der oplever et forringet funktionsniveau, som følge af nyopståede lænderygsmerter med eller uden smerter i benene.

Har du nyopståede smerter i lænden?

Har du symptomer i et eller begge ben i form af eksempelvis strålende, stikkende, eller sovende fornemmelser, vågner du om natten på grund af smerter i lænd eller ben?

Får du ondt i lænd og ben:

  • Når du er på arbejde, vasker tøj, køber ind, laver mad eller gør rent?
  • Når du løfter noget tungt?
  • Når du sidder ned i længere tid?
  • Når du går kortere eller længere ture?

Kan du svare ja til flere af disse spørgsmål, har du mulighed for at få gratis hjælp. Forløbsprogrammet der har til formål at forebygge kroniske lænderygsmerter, og give dig en individuel vejledning i brug af kroppen i almene daglige gøremål.

Hvem er tilbuddet målrettet

Har du nyopståede smerter i lænden?

Har du symptomer i et eller begge ben i form af eksempelvis strålende, stikkende, eller sovende fornemmelser?

Vågner du om natten på grund af smerter i lænd og i ben?

Får du ondt i lænd og ben:

  • Når du er på arbejde?
  • Når du vasker tøj, køber ind, laver mad eller gør rent?
  • Når du løfter noget tungt?
  • Når du sidder ned i længere tid?
  • Når du går kortere eller længere ture?

 Kan du svare ja til flere af disse spørgsmål, har du mulighed for at få gratis hjælp. Forløbsprogrammet der har til formål at forebygge kroniske lænderygsmerter, og give dig en individuel vejledning i brug af kroppen i almene daglige gøremål.

Tilbuddet er først og fremmest målrettet erhvervsaktive borgere, som helt eller delvist har mistet arbejdsevnen, samt borgere der oplever et forringet funktionsniveau, som følge af  nyopståede lænderygsmerter med eller uden smerter i benene.

-Ældre borgere med komplekse, længerevarende smerteproblemer er ikke omfattet af programmet. Indholdet og varigheden af forløbsprogrammet modsvarer ikke deres behov. Sådanne borgeres behov mødes bedst med et tilbud via §86, som både læge og borger kan ansøge Træningscentret om. Borgere tilmeldes via egen læge.

Borgere fra Albertslund, Glostrup, og Taastrup kommune rehabiliteres også i Brøndby. Borgere fra disse kommuner skal tilmeldes i hjemkommunen.

Hvornår er der undervisning og træning

Forløbet er individuelt tilrettelagt, med løbende optag, og vil i samarbejde med dig fastsættes.  

Hvordan bliver jeg henvist

Du skal henvende dig til egen læge og fortælle om dine lænderygproblemer samt eventuelle symptomer i et eller begge ben. Lægen vil efter vurdering kunne henvise dig til et forløbsprogram. 

Borgere fra Albertslund, Glostrup, og Taastrup kommune rehabiliteres også i Brøndby. Borgere fra disse kommuner skal tilmeldes i hjemkommunen.

Hvor foregår forløbet

Forløbet foregår i Træningscenter Brøndby, Horsedammen 36A, 2605 Brøndby, 

Tlf. 43 28 21 73 

For yderligere info

Du er altid velkommen til at kontakte forløbskoordinatorerne i Træningscenter Brøndby, hvis du har spørgsmål, eller ønsker at deltage i et forløb.

Fysioterapeuter: Ingrid Christesen & Tanja Jørgensen tlf. 43 28 21 73

 

Kontakt

Træningscenter Brøndby

Horsedammen 36A
2605 Brøndby

Tlf. 43 28 21 73

traening@brondby.dk

_____________________________

Social- og Sundhedsforvaltningen
Ældre og Omsorg

Telefontid

Mandag til torsdag:

Fra 8.00–12.00, og fra 13.00–14.00

Fredag:

Fra 8.00–12.00

Sidst opdateret den 18. juni 2021
Skrevet af Brøndby Kommune