D. 21. september slukker vi sammen – og får gang i samtalerne

Søndag d. 21. september opfordrer headspace Danmark alle til at slukke telefonen hele dagen for i stedet at fokusere på hinanden, fordybelse og ro. Det bakker vi selvfølgelig op om i Brøndby. Mennesker har nemlig brug for nærvær, øjenkontakt og pauser for at trives. Men lige nu kigger vi for meget på vores skærme. Derfor er det tid til at slukke – sammen.

12. sep. 2025

Synes du også, at I bruger liiidt for meget tid på skærmene hjemme hos jer?

Mange vil gerne ændre deres skærmvaner – både børn, unge og voksne. Og det er der god grund til. For meget eller forkert skærmbrug kan forringe vores søvn, styre vores hverdag og give os negative tanker om os selv og hinanden.

headspace Danmark synes, at det på tide at stoppe op, mærke efter og tage en snak om skærmens rolle i vores liv.

Derfor opfordrer de ALLE til at slukke for skærmen søndag d. 21. september og i stedet dyrke nærvær, fordybelse og samtaler – eller tage til fodbold, på biblioteket eller ud på tur.

De slår også dørene op til de 38 headspace-centre rundt i landet, hvor der vil der være masser af offline-aktiviteter på dagen.

Læs mere om #SlukSammen – samt dagens aktiviteter og gode offline-tips – via dette link: https://headspace.dk/sluksammen/

headspace

Husk at headspace er et tilbud til alle børn og unge mellem 12-25 der har brug for nogle at tale med. Stort som småt, det er gratis, anonymt, kvalitetssikret og der er hverken visitation eller venteliste.

I Brøndby er vi placeret på Skolevang 1, 2660 Brøndby Strand. Vi har åbent 12-18 tirsdag, onsdag og torsdag – her kan unge komme forbi eller de (eller deres forældre) kan sende en anonym sms på 54 54 12 45 så finder de en tid inden for 14 dage.