Seniorkalender

Her finder du aktiviteter og tilbud for seniorer. Er du pensionist eller efterlønner, er der sikkert en aktivitet, der kan friste dig.

Brøndby Kommune og kommunens foreninger tilbyder en lang række aktiviteter for dig, der er pensionist eller efterlønner.

Seniorkalender

Brøndby Strand Seniormotion

Motion og Stavgang

Tidspunkt: Tirsdage. 09.30 - 11.00

Sted: Esplanaden ved leopardcontaineren overfor Brøndby Strand Kirke.

Du kan deltage med eller uden stave og vi går et sted mellem 5 til 7 km i et tempo hvor alle kan følge med, men der vil være mulighed for at gå fra noget før. Der er mulighed for at låne stave.
Efter vores tur er der kaffe og social samvær i Cafe13.
Ca. engang om måneden , tager vi på en såkaldt “langtur”, hvor vi oftest tager toget og får en ny oplevelse, samtidig med, at vi får en god gåtur ud af det.

 

Gymnastik for Kvinder og Mænd.

Tidspunkt: Torsdage.

Dame hold: fra kl. 9.30 til 10.50
Herre hold: fra kl. 11.00 til 12.00

Sted: Karatesalen på Langbjerg, Tybjergparken 2.

 

Der er på begge hold uddannede instruktører tilknyttet som sørger for at vi får pulsen op, bearbejdet vores muskler og stimuleret vores balanceevne. Afslutningsvis er der afspænding på eller uden yogamåtte.

Som medlem af Brøndby Strand Seniormotion har du mulighed at deltage på:

Vinterhalvåret afholder vi et par informative foredrag.
Sommer halvåret afholdes vores årlige Sommerudflugt med oplevelse og god en frokost.
Hele året igennem afholdes der flere arrangementer.

Vi har uddannede hjertehjælpere med på alle vores aktiviteter.

Kontakt: Formand: Tom Petersen. Tlf. 61 67 93 22. Mail: bs.seniormotion@qmail.com

Caféer, træfpunkt og åbent hus

Café Kolibrien - for dig med KOL

Her kan du få en snak og en kop kaffe.

Tidspunkt: Onsdage kl. 14.00

Sted: Kulturhuset Brønden, 1. sal i Pensionisthuset Strandens lokale

Arrangør: Kolibrien

Har du KOL, eller er du lungesyg, og har du lyst til at synge i kor og samtidig forbedre din lungefunktion? Så er KOL-koret på Kilden måske noget for dig.

Sangtræning er god gymnastik for lungerne. Korsang øger velværet, får én i godt humør, og så er det fantastisk skønt at synge sammen med andre.

Om du aldrig før har haft en tone i livet, kun synger i badet eller altid har sunget, er ikke afgørende, da ALLE er velkomne!

Brøndbyernes KOL-kor

KOL-koret ledes af Ann Dybdal Eriksen, som er uddannet i sang og korledelse fra konservatoriet. Ann har mange års erfaring i korsang.

Tidspunkt: Torsdage kl. 10.30-12.00

Sted: Kulturhuset Kilden

Arrangør: Kolibrien

Formand:
Torben Pøhler. Mail: torben.poehler@gmail.com - tlf. 2855 2956

Næstformand:
Lene Amtoft. Mail: lene.amtoft@stofanet.dk - tlf. 3057 1701

Generalforsamling hvert år i marts, kræver kontingentbetaling.

 

Træfpunkt for kræftramte og deres pårørende

Caféen er et gratis og uformelt mødested for kræftramte og pårørende med kræftsygdom tæt inde på livet. Caféen er etableret i samarbejde med Brøndby Kommune og drives af frivillige fra Brøndbys lokalforening, Kræftens Bekæmpelse.

Tidspunkt: Tirsdage kl. 14.45-17.00

Sted: Træningscenter Brøndby, Horsedammen 36 A, 2605 Brøndby

Arrangør: Kræftens Bekæmpelse

 

Cafe Glenten

Cafe Glenten hører under Gildhøjhjemmets køkken. Cafeen er en åben cafe for pensionister i Brøndby Kommune.

Cafeen har åben alle ugens dage fra kl. 12:00-14:30. Salg af varm mad stopper kl. 13:30, men der kan købes smørrebrød, kaffe og kage indtil kl. 14:00.

Hvis du ønsker at spise i Cafeen i påsken, julen og nytåret skal du senest 1 uge før købe spisebilletter i Cafeen.

Cafeen er røgfrit område og der henvises til at rygningen foregår ved anviste pladser udenfor cafeen.

Cafeen kan ikke lånes til privat arrangementer.

Her kan du bl.a. se månedens menu

Film

Seniorbio

Tidspunkt: Anden onsdag i måneden – kl. 11.00 og kl. 13.30

Sted:
Kulturhuset Brønden
Brøndby Strand Centrum 60,  
2660 Brøndby Strand

Gratis Billetter fås på oplevbrondby.dk, i Kulturhusene Kilden og Brønden eller på Brøndbyvester bibliotek

Arrangør: Pensionisthuset Stranden og Kulturhuset Brønden

Idræt, motion og samvær

IMS - IDRÆT, MOTION & SAMVÆR

IMS er et tilbud til Brøndbys seniorer med lyst til ar dyrke motion i dagtimerne i samvær
med andre seniorer.

Det er en forening med frivillige ledere og instruktører.

Medlemmerne har ofte dyrket motion og idræt i mange år, og benytter foreningens tilbud,
til at vedligeholde deres kondition og helbred i den tredje alder.
Vi har også sociale arrangementer som f.eks. foredrag, fester udflugter og fælles kaffebord
efter gymnastikken

Af andre aktiviteter kan nævnes: Bowling – Glostrup Bowlingcenter.
Vinterhalvåret 1. onsdag i måneden kl. 13.00 – 15.00.
Biografture – Glostrup Bio. Medlemmer 50,-kr.

Det koster 350,-kr. i årskontingent at være medlem af IMS
Kontingentet giver adgang til alle foreningens aktiviteter.
Ved golf opkræves et tillæg pr. gang. Der er betalt for bane og lån af golfkøller
Ved bowling opkræves en betaling på 45,-kr. pr. gang for leje af bane.

Formand:
Karna Kongslev
Tlf. 23 74 08 01
E-mail: imsbrondby1@gmail.com

Badminton

Tidspunkt: Fredage kl. 10.00-12.00

Sted: Stadionhal 1

Arrangør: Idræt, Motion og Samvær

Golf

Sommermånederne april-september inkl.

Tidspunkt: Onsdage  kl. 9.00-12.00

Sted: Copenhagen Golf Center Vallensbæk

Arrangør: Idræt, Motion og Samvær

Gymnastik

Tidspunkt: Mandage og torsdage – kl. 9.00-10.00

Sted: Brøndbyhallernes Judo Lokale

Arrangør: Idræt, Motion og Samvær

 

Tidspunkt: Onsdage  kl. 8.50-9.50

Sted: Stadionhal 1

Arrangør: Idræt, Motion og Samvær

Tennis

Sommermånederne maj-september inkl.

Tidspunkt: Onsdage og fredage  kl. 9.00-12.00

Sted: Brøndby Strand Tennisklubs anlæg, Strandesplanaden 95

Arrangør: Idræt, Motion og Samvær

 

IT og computer

IT Stuer i Pensionisthusene Møllen & Stranden

Pensionisthuset Stranden tirsdage kl. 10.00 -12.00
Pensionisthuset Møllen tirsdage og fredage kl. 10.00 -12.00

Alle IT-aktiviteter er i samarbejde mellem Pensionisthusene, Ældre Sagen samt kirkerne i Brøndby.

PC og Tablet vejledning er vejledning i bl.a. Nem-ID, E-boks og borger.dk. I IT-stuerne får du hjælp til at løse problemer med din PC eller tablet eller mobil telefon og hjælp til spørgsmål omkring brugen af dem.

Der vil være vejledning i  MITID i it-stuerne fra 1. november 2021.
Bemærk : Du kan ikke få hjælp til MITID før du har fået en besked fra din bank.

Ud over aktiviteterne nedenfor tilbyder vi også IT vejledning til immobile borgere i borgernes eget hjem.

Nærmere info får du hos Vivi Mekky på telefon 43 28 30 17, mandage - torsdage 09.00 - 12.00.

IT-stuerne. Pc, tablets (Apple og Android) og smartphones

Ingen tilmelding - mød bare op

Tidspunkt: tirsdage og fredage – kl. 10.00-12.00

Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37, 2605 Brøndby

Arrangør: Pensionisthuset Møllen

 

Tidspunkt: Tirsdage – kl. 10.00-12.00

Sted: Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum, 1 sal, 2660 Brøndby Strand

Arrangør: Pensionisthuset Stranden

Kronisk syge Brøndby

Foreningen KSB Brøndby blev stiftet den 23.2.1972, og arbejder for at alle raske og handicappede uanset alder kan få nogle hyggelige timer i Møllesalen.

Husk du er altid velkommen til at tage naboen med, når du går til banko.
Vi mødes ca. hver anden torsdag kl. 14 i Møllesalen.
Næste banko: Torsdag d. 11. november 2021 kl. 14.00.

Julefest: Torsdag  d. 9. december 2021 kl. 13.00 

Vi udgiver med jævne mellemrum et blad, hvori der er et egentligt program.

Såfremt der er behov for kørsel eksisterer der en ordning.

Kontakt: Tlf. 21 43 48 61 Mail: Jonna.dyhl@live.dk

KSB

 

Sang

Brøndby Seniorkor og orkester

Tidspunkt: Fredage
Orkestret øver fra 11.00 og koret fra kl. 12.00-13.35.

Sted: Tornehøj 1 2605 Brøndby

Arrangør: Brøndby seniorkor og orkester

Kontakt Niels P. Andersen tlf.: 28 63 60 69 

Syng sammen gruppen Brøndby

Tidspunkt: én gang om måneden kl. 15.00 - 17.00
( ring / send mail for nærmere oplysning om hvilke  dage)  

Sted: Kulturhuset Kilden

Arrangør: Syng sammen gruppen Brøndby 

Kontakt: tlf.36 75 76 67. mail:toveag42@yahoo.dk

Brøndby Strand Jazzklub

Aktiviteter

Spil

Billard 

Tidspunkt: Mandage og torsdage  kl. 09.00-15.00

Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37, 2605 Brøndby

Arrangør: Pensionisthuset Møllen

Nærmere info hos formand Jørgen Van Hauen tlf. 36 47 00 82 eller mobil. 26 46 62 50

Øvrig motion og aktive aktiviteter

Bordtennis

Tidspunkt: Onsdage kl. 9.30-11.30

Sted: Brøndby hallens kælder

Arrangør: Brøndby Bordtennis Club

Nærmere information: Kontakt Per Madsen på tlf. 21 81 50 95 

 

Brøndby Gymnastik forening

Aktiviteter

Brøndby Kajakklub

Aktiviteter

Brøndby Strand Petanque Klub

Kontakt

Brøndby Squaredansere

Aktiviteter

Cykeltursvenner

Cykeltursvenner har som mission, at alle ældre har ret til vind i håret! I Brøndby har vi to rickshawcykler og en gruppe friske frivillige piloter, som tilbyder ture ud i det fri. Du og den frivillige finder sammen ud af, hvor I vil køre hen, og hvor lang turen skal være. Det kan f.eks. være en tur til stranden, i skoven eller en tur ind til byen. Det kan også være, du vil gense steder du tidligere er kommet, men som det er længe siden du har set.
Kontakt Frivillighedskonsulenten på tlf. 40 14 89 74

 

Golf

Er du fyldt 60 år og har du lyst til at begynde til golf?
Eller har du tidligere gået til golf og har lyst til at komme i gang igen? Så er vores 60+ intro-golfhold noget for dig!

Golf er ikke bare sjovt, det er også god træning for både hoved, krop og sjæl – uden at du får sved på panden.


På 60+ golfholdet:

• bliver du en del af et fællesskab
• booster du din opmærksomhed og koncentrationsevne
• går du omkring 5.000 skridt i den friske luft, mens du har det sjovt

60+ introholdet er et forløb på otte gange, hvor du bliver introduceret til spillet og teknikken og øver dig på mindre baner.
Der kan være op til 10 personer i en gruppe. Efter træningen hygger vi os over en kop kaffe og forfriskninger for dem, der har lyst. Du trænes af Hans-Henrik Larsen, der er professionel golftræner fra Brøndby Golfklub og en frivillig sørger for at tage godt imod dig og sørger for at organisere det sociale samvær på holdet.


Betaling:
Træningen på introforløbet á otte gange koster 75 kr. pr. gang. Derefter kan man blive medlem, hvis man har lyst.
Pris afhænger af hvilket medlemskab, du ønsker.

Tilmeld dig eller hør mere:
Du tilmelder dig holdet hos golftræner Hans-Henrik Larsen
på tlf. 20 68 85 38 eller mail: info@hh-golf.dk

Tilbuddet er et samarbejde mellem Brøndby Golfklub og Pensionisthusene i Brøndby Kommune og en del af projekt Aktiv i Fællesskab, som er finansieret af midler fra Sundhedsstyrelsen.

 

Motionsven

Motionsvenner er et tilbud til ældre, der har svært ved at komme afsted til motionstilbud . En motionsven er en frivillig, der kommer på besøg en gang om ugen og laver let motion sammen med den ældre, enten i hjemmet eller ude i det fri. Den frivillige bliver klædt på af tilknyttede fysioterapeuter.

Motionsvenner er et samarbejde mellem pensionisthusene, Træningscentret, Ældre Sagen, Røde Kors og kirkerne i Brøndby.

Kontakt frivillighedskonsulenten på tlf. 40 14 89 74

Indlæg til Seniorkalenderen kan sendes til:
Pensionisthuset Stranden
Brøndby Strand Centrum 60, 1 sal
2660 Brøndby Strand

eller til seniorkalender@brondby.dk

Har du spørgsmål, er du velkommen til at ringe:
Telefon: 43 28 30 17
Telefontid: Mandag - torsdag 09.00-12.00

Hent seniorforeningsbladet

Kontakt

Pensionisthuset Stranden

Kulturhuset Brønden 1. sal
Brøndby Strand Centrum 60
2660 Brøndby Strand

Tlf. 43 28 26 88

pensionisthusene@brondby.dk

Åbningstider: Alle hverdage 09.00 - 15.00

Pensionisthuset Møllen

Brøndby Møllevej 37
2605 Brøndby

Tlf. 43 28 26 80

pensionisthusene@brondby.dk

Åbningstider: Alle hverdage 09.00 - 15.00

Frivillighedskoordinatorer

Katrine Bøgh Sørensen
Tlf. 40 14 89 74
katbs@brondby.dk

Rie Hjørland
Tlf. 43 28 25 06
frivillig@brondby.dk

Rikke Stougaard Olesen
Tlf. 43 28 25 36
frivillig@brondby.dk

Sidst opdateret den 14. oktober 2021
Skrevet af Brøndby Kommune