Gå til hovedindhold

Hjælp til vægttab og en sundere livsstil

Kostvejledning til børn og voksne i Brøndby.

Indhold

    Hjælp til sund livsstil og vægttab 

    Sundhedsplejen tilbyder behandling af overvægtige børn og unge i alderen 3-18 år. Forløbet involverer både barnet/den unge og familien.

    Brøndby kommune tilbyder derudover et hold for voksne, der tidligere har deltaget på holdene "Livsstilsboost" og "Stå af vægten".

    Læs mere om opfølgerholdet nedenfor.

    Opfølgerhold 2026

    Holdet er et trygt fællesskab for dig, der ønsker løbende sparring, inspiration og ro til at arbejde videre med principperne, som du kender fra din deltagelse i tidligere forløb. 

    • Fremmøde én gang om måneden gennem hele 2026
    • Fagligt oplæg fra en diætist og dialog i gruppen
    • Fokus på små skridt, handleplaner og erfaringsudveksling
    • Helhedsorienteret tilgang

    Information om holdet

    Holdet kører over 10 undervisningsgange, alle om tirsdagen fra kl. 15.30 - 17.00.

    Det foregår i Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby

    Der er opstart af hold i januar 2026, med mødedatoerne:

    27. januar
    24. februar
    24. marts
    28. april
    26. maj
    30. juni
    25. august
    29. september
    27. oktober
    24. november

    Vi tilbyder:

    • Et fællesskab der støtter dig
    • Konkrete øvelser og hjemmepunkter mellem fremmøde-dage
    • Mulighed for peer-makker aftaler
    • Adgang til klinisk diætist, materialer og information om lokale tilbud

    Vi arbejder anerkendende og nysgerrigt. Du bliver kun vejet efter eget ønske, og der findes ingen "rigtige" eller "forkerte" valg. Vi holder fokus på det, der giver mening i din hverdag.

     

    Obs. Borgere med KOL og diabetes forventes ikke at gå på dette hold, men at få kostvejledning på kommunens KOL- og diabeteshold. 

    Målgruppe: Kun tidligere deltagere på "Livsstilsboost" og "Stå af Vægten" kan deltage på opfølgningsholdet

    Tilmelding: Kontakt Center for Genoptræning og Forebyggelse, Email cgf@brondby.dk, eller tlf. 43 28 21 73.

    Gratis tilbud til børn og unge med overvægt

    Sundhedsplejen i Brøndby Kommune tilbyder hjælp til børn og unge med overvægt i alderen 3-18 år.

     

    Kontakt

    Center for Genoptræning og Forebyggelse

    Horsedammen 36A
    2605 Brøndby

    Telefon: 43 28 21 73

    E-mail: CGF@brondby.dk

    Telefontid

    Mandag til torsdag: Kl. 8.00–12.00 og 13.00–14.00
    Fredag: Kl. 8.00–12.00

    Sidst opdateret: 15. januar 2026