Tilbud til borgere med overvægt
Forløbet er for dig, der gerne vil leve sundere.
Kriterier og formål
Vi tilbyder et forløb til dig, som er motiveret for at opnå en sundere livsstil.
- Du bor i Brøndby kommune
- Du har en BMI > 30
- Du er fyldt 18 år
Forløbet indeholder undervisning, vejledning og praktiske øvelser, med fokus på at opnå sundere kostvaner og et naturligt forhold til mad, uden forbud og restriktioner.
- Afklarende samtale
- Undervisning på hold "Kost og Livsstil" eller
- Individuel diætbehandling eller kostvejledning, hvis det vurderes relevant
- Afsluttende samtale
- Opfølgningshold i 12 måneder efterfølgende
Forløbet "Kost og Livsstil" indeholder undervisning i:
- Kroppens ernæringsmæssige behov, med udgangspunkt i Fødevarestyrelsens Kostråd
- Temaer som f.eks. ultraforarbejdede fødevarer, kostfibre, grøntsager, myter og måltidsmønstre
- Vaner, mindfulness og mestringsstrategier
- Inspiration til en sundere hverdag
Som deltager vil du få inspiration, viden og konkrete redskaber, som kan hjælpe dig til at leve sundere.
Undervisningen er et holdforløb afholdt af kommunens diætister, fysioterapeut og sundhedsformidler, men efter en faglig vurdering, kan du ved særlige behov tilbydes et individuelt tilrettelagt forløb.
Center for Genoptræning og Forebyggelse
Horsedammen 36A
2605 Brøndby
Telefon 43 28 21 73
E-mail: CGF@brondby.dk
Du kan blive henvist fra egen læge, hospital eller praktiserende speciallæge, men du kan også selv kontakte Center for Genoptræning og Forebyggelse, og bede om en afklarende samtale.
Der anvendes hospitalshenvisning (MedCom standard: REF01 / XREF15) til lokationsnummer 5790000178940
Overskrift: "Kosthold"
- Transport:
Tilbuddet omfatter ikke transport - Tolkebistand:
Er omfattet - Betaling:
Tilbuddet er gratis
Kontakt
Center for Genoptræning og Forebyggelse
Horsedammen 36A
2605 Brøndby
Telefon: 43 28 21 73
E-mail: CGF@brondby.dk
Telefontid
Mandag til torsdag: Kl. 8.00 – 12.00 og 13.00 – 14.00
Fredag: Kl. 8.00 – 12.00